안녕하세요! 제가 남들 몰래 작년 6월부터 진행했던 프로젝트가 매우 대성공은 아니지만 결국 완성이 되었습니다!! 그것은 바아로! 바디프로필!! 사정이 있어서 6월부터 직장 근처 고시텔에서 생활을 하게 되었는데요! 10-7 인지라 출근 이전시간, 퇴근 이후시간에 많은 여유시간이 생겼어요! 평소 허리가 안좋았던 탓에 운동계획을 잡고도 출퇴근 시간에 지하철에서 보내는 두시간여가 너무 피곤해서 할 정신도 없이 보낸게 대략 2년이었는데.. 이참에 좋은 취미도 갖고 도전도 해보자는 마음으로 가볍게 시작했던 것 같아요!ㅎㅎ 식단 일단 식단이랄게 없는게.. 랭킹닭컴 냉동을 엄청 먹었습니다. 볶음밥부터 소고기 카치아토레, 스팀 닭가슴살, 퓨어 닭가슴살, 김치, 맨밥 혹은 햇반 ..? 그리고 점심에는 회사분들과 함께 일반..
오늘은 생각보다 가벼운 내용으로 블로그 내용을 채워보려한다.(물론 다른 내용도 많이 가볍지만..ㅎㅎ) 요즘 최근에 운동을 많이 하고 있다. 자의든 타의든 어떤 목적이 있고 그 목적을 이루려고 하다보니 꾸준히 하게 되었다. 목적은 건강.. 이유는 자취 후 시간이 많이 남아서.. 목적과 이유는 제쳐두고 결과를 살펴보려한다. 나는 6월 7일경부터 헬스장을 등록하고 헬스 트레이닝을 시작했다. 처음에는 유산소 위주로 운동하고 점점 근력운동을 늘렸다. 여기서는 이러한 진부한 헬창들의 운동 커리큘럼을 이야기 하지는 않으려고 한다. (사실 요즘엔 개발이야기만큼 이런 이야기가 좋아졌다..) 오늘까지 127일이 흘렀는데.. 우선 정리를 해보자면!! 개발 체력 당연한 이야기지만 체력이 많이 늘었다. 운동이전에는 출근시간에 ..